Cara Mengatasi Jerawat dengan Kebiasaan Baik dan Sehat

masker alami 3

Jerawat memang bukanlah sebuah penyakit yang berbahaya. Namun tetap saja, jerawat sangatlah mengganggu. Apalagi jerawat ini kadang membuat tangan gatal untuk menggarukknya atau memecahnya agar menjadi tidak tampak. Akan tetapi hasilnya malah sebaliknya, yaitu membuat jerawat menjadi semakin parah. Agar Anda tidak mengalami hal ini, Anda membutuhkan sebuah cara menghilangkan jerawat yang baik. Jika Anda ingin mencegahnya, maka Anda harus melakukan kebiasaan yang sehat dan baik. Apa sajakah itu? Inilah dia kebiasaan yang perlu Anda lakukan.

  1. Tidak Memakai Make Up Berlebih

Kebiasaan ini terutama dikhususkan pada perempuan. Ingatlah selalu untuk tidak memakai make up secara berlebihan. Misalnya saja jika Anda memakai make up berlebih dan tidak cocok dengan kulit wajah Anda maka akan menyebabkan timbulnya jerawat. Dan ini bukannya membuat Anda semakin cantik, malahan akan membuat wajah Anda lebih bermasalah.

  1. Tidak Mencuci Wajah Terlalu Sering

Siapa bilang bahwa jerawat muncul karena Anda kurang rutin membasuh wajah Anda? Nyatanya, terlalu sering mencuci wajah Anda maka akan membuat wajah mengalami penurunan dalam memproduksi minyak sehingga akan terus membuat wajah Anda memproduksi minyak berlebih yang merupakan penyebab timbulnya jerawat. Cucilah wajah Anda cukup sebanyak 2 kali sehari dengan menggunakan produk pembersih wajah ringan.

  1. Konsumsi Makanan Sehat

Agar Anda tidak mengalami wajah berjerawat, maka kebiasaan penting yang harus Anda lakukan adalah mengkonsumsi makan sehat. Jerawat juga bisa muncul karena konsumsi makanan yang mengandung lemak tinggi dan tidak sehat yang dapat memancing produksi sebum pada wajah berlebihan. Jadi, biasakan konsumsi makanan sehat dan seimbang berupa sayur dan buah. Dan ini merupakan cara mengatasi jerawat yang perlu agar tercegah dari jerawat.

  1. Tidak Memencet Jerawat

Jika tangan Anda telah menemukan sebuah benjolan pada jerawat sudah pasti tangan Anda akan merasa risih dan ternyata itu adalah jerawat. Karena tangan sudah gatal, maka Anda berusaha memencet jerawat karena mengganggu. Kebiasaan satu ini jangan Anda lakukan karena hasilnya malah akan semakin buruk. Bisa jadi kulit Anda akan mengalami infeksi karena tangan Anda yang tidak bersih. Selain itu, kebiasaan ini bisa mengakibatkan jerawat semakin membengkak. Jika tidak, jerawat yang Anda pencet akan menjadi bopeng yang mengurangi penampilan Anda. Oleh karena itu, berhenti memencet jerawat pada wajah Anda.

Cara mengatasi jerawat di atas merupakan kebiasaan yang perlu Anda lakukan jika tidak mau mengalami wajah yang berjerawat dan tidak sehat.